[...] adequate-protein, low-carbohydrate diet that in medicine is used primarily to treat difficult-to-control (refractory) epilepsy in children. The diet forces the body to burn fats rather than carbohydrates. Wg tego opisu LCHF podpada pod dietę ketogeniczną, czyż nie? Chociaż pewności ile Amido podjada i jakich makroskładników nie mam ;-). [...]
[...] w opadzie 3x 3,4,5 6. Unoszenie sztangi do mostka 3x 12,5 15 7. Wyciskanie w dol na maszynie 3x 27,5, 30, 32,5 60 brzuchow na maszynie z ob 25kg 40min na biezni (fat burn-puls max140) Wrazenia z treningu: 1.Wyciskanie na skosnej poszlo mi calkiem niezle,ale przy ostatnich dwoch powt musialam dac z siebie wszystko 2.Z tego jestem [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA, WZROST: 78.5kg, 176cm 3. CZAS REDUKCJI: 1 tydzień, planowany łączny - 2 miesiące (być może dłużej) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): brak danych, nie mam pojęcia 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy do osiągnięcia w 2 miesiące 6a. ZARYS DIETY: Raczej standardowa dieta 5 posiłków, co 3h, nisko [...]
JAK SCHUDNĄĆ? Zacznij od podstaw: http://www.sfd.pl/Chudnij_bez_diety-t62421.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Wszystko na temat: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac__przeczytaj!-t186031.html + zalinkowane artykuły Najprostsza dieta + suplementacja: http://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t189135.html Przykładowa [...]
po treningu w ogole nie korzysta z tkanki tluszczowej ? tylko z miesni ? nie mozesz patrzec na organizm po treningu w prozni First, you will begin to burn whatever fuel is required from within the cell. Usually glycogen, free fatty acids, and some intracellular fat. Glucose will emediately begin to be taken up from the blood and burned [...]
Dzięki za odpowiedzi. Raczej zdecyduje się na to bardziej przyjazną opcję dla zdrowia, czyli DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme. Zastanawiam się jeszcze nad połączeniem tego z np. Trec Fat Transportem. A może z czymś innym lepiej połączyc? Jak najlepiej dawkować Dyma-Burn, 2 kapsułki przed śniadaniem, plus 2 kapsułki przed obiadem czy lepiej przed [...]
"(mocny mega) Thermo stim" }:-( - rzeczywiscie wyp*****la z butow... clenburexin/schorch/Body Attack LIPO 100/ dyma burn /badz najlepszy moim zdaniem z lajtowych best body nutrition fat burn v10. Na nic innego bym nie patrzal. pzdr Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-01-19 20:54:39
[...] - planowany trening zgodny z celem: FBW + cardio - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: l-karnityna, clen burexin, fat transporter, dyma burn x-treme, reactor pro 3 Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-04-19 16:01:17 Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-04-19 16:01:33
[...] reps. Just go natural. Don’t try to be super fast, and bouncy, and don’t try to go ultra slow. Just do it naturally and controlled. 12) “The burn”, “the pump” and “the feel” have nothing to do with the effectiveness of an exercise. Yes, even I have been caught on [...]
olej Thermo Fat Burner'a i ten caly Fast Loss Pack bo on jest do dupy bierz Scorcha to dobry spalacz ewentualnie wybierz inny dobry spalacz: Thermo Speed Extreme, Meta-Burn XTP, Tight, Dyma Burn X-Treme jak chcesz cos z efka to Thermal Pro, pozdro
Ven, nie, nie mam, mam bodajże 4 główne pomiary: czas, kcal, tętno i cuśtam (czego nie używam) i są jeszcze jakby subpomiary: w tętnie: najniższe, średnie i najwyższe, w kcal: "fat burn" i BMI.
[...] concentration of salivary IgA. It is concluded that, although the glutamine hypothesis may explain immunodepression related to other stressful conditions such as trauma and burn, plasma glutamine concentration is not likely to play a mechanistic role in exercise-induced immunodepression. [pełen text: jap.physiology.org/content/93/3/813.full [...]
Oczywiście, że podnosi. Sama kofeina zawarta w tym spalaczy podnosi ciśnienie a tym bardziej synefryna. Zdecydowana większość spalaczy podnosi ciśnienie bo ma ono wpływ na termogenezę. Masz nadciśnienie? Jeśli tak to raczej tego typu preparaty nie są odpowiednie dla Ciebie. Możesz sprobować słabszych produktów - Swanson - Razberi-K, Olimp - [...]
[...] raz w sumie... trzymalem się rygorystycznie przerw między seriami i ćwiczeniami (kolejno 1,5 i 2 minuty) + doszła mi jedna dodatkowa seria więc dostałem troche w pałe i fat burn after troche bez sił, chciałem odpuścić i biec do domu ale stwierdzilem ze nie moge sobie darowac darmowego spalania tluszczu Pozatym mialbym wyrzuty + opr od Konia [...]
[...] coś więcej napisać o tych negatywach? Z 1 strony Ci jego tzw. pacjenci robią niesamowite efekty, a z 2 gość często opowiada "starocie" typu nie jeść węgli na noc, dużo aerobów z tętnem "fat burn", liczenie kalorii nie działa itp. Robi to pewnie po to żeby wprowadzić jakąś dyscyplinę, żeby ludzie trzymali się planu itd. - tak mi się wydaje.
[...] Chociaż już wiem żeby teraz nie przesadzać i jeśli tylko poczuję że jest coś znowu nie tak to znowu regeneracja. Trening zostaje taki jak zacząłem więc split power/muscle/burn każda partia 1x tyg z tym, że zmieniam trochę dni i będzie tak: wtorek - barki+triceps czwartek - plecy + tył barku sobota - klatka+biceps niedziela - nogi Dni są [...]
[...] your meals out it will induce a profound thermogenic effect. Of course this is not true at all. The thermogenic effect from food is about 10% of your total daily calorie burn. I am not fanatical about meal frequency and usually have a small breakfast, a good lunch, if I get hungry around 5-6pm, I will eat some cottage cheese, peanut butter [...]